mefiug,odpisze za qazara,lepiej zawsze gotowac niz smazyc,to popierwsze,po drugie jak smazyc to na smalcu jak to robisz,z kurakiem to samo lepiej na maszynie parowej(i najsmaczniej bo niemaleje tak,nieucieka woda i ma wiecej smaku)ale jak smazysz to tez na smalcu,a co do ladowania to napisalem artykul pare dni temu z orginalnej strony tego mc [...]
Wiec kto nie lubi czytac niech nawet nie wchodzi tam. Dla tych mam taka odpowiedz jaka pragna przeczytac: lepiej nie łaczyć wegli z fatem i chooy! hehe dobre :-D Dzięki wielkie, o wrażliwości już czytałem... To dosyć ciekawe co piszesz, jestem na redukcji już dłuższy czas(głównie od testu zrób formę z sfd v2, efekty w podpisie, lecz od 2 tyg końca [...]
[...] juz czytalem - moze pojawily sie nowe ciekawe opinie. I co znalazlem? Jakis prymityw rozpisuje sie o sraniu we wsi, moderator mu na to nie bardziej abmitnie odpisuje, bajzel jak cholera. Inny wyznawca New Age czy pokrewnego syfu (bo co ma znaczyc ten dziwaczny nick?) opowiada o swoich dziwnych przygodach ze sztucznym mlekiem i fanatycznych [...]
A nie lepiej operowac w tym temacie nazwami odzywek albo producentami? Bedzie wiadomo co jest smieciem i przez co siedzimy w kiblu zamiast pod sztanga. Moim zdaniem wszystko jak i dobor odpowiedniego bialka i diety jest sprawa ogromnie indywidualna. Kazdy by chcial kupowac co miesiac kilka paczek np. Prolongatum do tego oddzielnie BCAA, Glutamine, [...]
[...] Obecnie jestem na masówce, ale już myślę o redukcji, poprawie definicji itd :) . Chciałbym spróbować CKD. Mam kilka pytań w związku z tym. Czy to bedzie dobry pomysł jak na pierwszą redukcję, czy może poprostu spróbować normalnej diety redukcyjnej? Czy do CKD potrzebne jest jakies wprowadzenie dietetyczne, czy od razu można zacząć jeść [...]
solaroslubię czytać Twoje wywody* *oczywiście nie ma to znaczenia pejoratywnego ale jakos sie zablokowalem psychicznie,źle nastawiłem do samej fabryki i każdy dzień (wtedy) to była męczarnia no ja tak miałem z polibudą,zaburzenia psychosomatyczne to kiepska sprawa,mimo że dobrze sobie tam radziłem, to zawsze odczuwałem jakiś niepokojący [...]
Łap bana za poruszanie tematu WA. Ty masz ZAKAZ używania jego imienia na tym forum. SFD to prywatne forum a WA zrobił dla niego wystarczająco dużo. Szlag mnie trafia jak pomyślę sobie, że ten człowiek może tu wpaść i czytać jak ktoś taki jak Ty pisze o nim w tym tonie. MASZ DOŻYWOTNI ZAKAZ PISANIA O NIM NA TYM FORUM MICHAŁ. Zmieniony przez - OloKK [...]
[...] o tym co na prawdę ćwiczę. Mój nick i Ted Wong miały coś Michałowi (przepraszam. Podszywaczowi) pokazać. Paranoik jednak NIC nie zrozumiał, mimo że zrozumieli inni. Zauważ jak unika odpowiedzi na pytania które zadały mu 4 osoby. Zauważ jak się miota, zamiast czytać to co niektórzy piszą ze ZROZUMIENIEM. Nie załapał normalnej argumentacji w [...]
[...] za odpowiedzi, najpierw myslalem ze samo ustalenie diety to najwazniejsza sprawa, a tutaj widze ze plan treningowy jest rownie wazny, jezeli nie wazniejszy. Jak rozumiem jako ze od jutra wchodze na diete - to jestem naladowany ;] poniedzialek - aeroby wtorek - silka sroda - silka czwartek - aeroby piatek - aeroby sobota - silka niedziela - [...]
Witam panowie ;-] Na wstępie zaznaczam że jestem osobą wiarygodna i na SFD byłem już jak 80% z was sikała jeszcze w majtki :-D O czym dzisiaj wam napisze %-) jako że nie znam rynku polskiego i wiem że takie firmy jak Androchem i Ions istnieją tak o reszcie nie mam pojęcia Co wy tu macie i co chwalicie,nie wiem na ile lab diagnostyka białek we [...]
Witam panowie ;-] Na wstępie zaznaczam że jestem osobą wiarygodna i na SFD byłem już jak 80% z was sikała jeszcze w majtki :-D O czym dzisiaj wam napisze %-) jako że nie znam rynku polskiego i wiem że takie firmy jak Androchem i Ions istnieją tak o reszcie nie mam pojęcia Co wy tu macie i co chwalicie,nie wiem na ile lab diagnostyka białek we [...]
[...] nie mam genetyki do bycia mistrzem szachowym czy intuicji do ruletki - wiadomo może znajdę swoją niszę w której wystarczy to, że będę - ale potem nie zdziwie się, jak ludzie będą z dystansem patrzeć na moje mistrzostwo w niczym. Tak btw. podaj swój numer startowy i będzie można zweryfikować jak CI idzie forma ;) chłopie jeśli nie [...]
A wiesz co mnie dziwi że nie wierzysz w badania ale wierzysz kumplowi że dany środek jest przesyłany jak by miał miernik w dupie |-) medical akurat to bardzo dobry lab, wyższa półka, od wykonania po samą zgodność stężenia z deklaracją. Jak masz kasę to polecam wino i tren, kumpel obecnie na tym kręci i według niego przesypane Odwracamy kota [...]
[...] mówi że jesteś prymitywem i że on jest góry i ma racjęa w ogóle kogoś nie znajac. I kto tu jest prymitywem ;-) hehe dobra też kończę i nie drąże już dalej. :-D Nie ma to jak pod swoją modłę dopasować czyjąś wypowiedź. Albo wynika to z tego, że nie czytasz co zostało napisane, albo z tego powodu o który się tak burzysz ;) "um rozróżnić" [...]
[...] nie zgadza się z prywatnymi badaniami środków, prawda jest jedna, choćbyś tu przyprowadził 40 podobnych do siebie, to i tak osobiście wybiorę Andro, z prostego powodu, tak jak przykładowo Dose, jest na rynku od czasów jak ci pampersy zmieniali i cały czas ma się dobrze, dobry produkt broni się sam i tak, będzie polecany, bo od lat jest co [...]
[...] teraz ludzie stwierdzaja ze dany srodek to dany srodek poprzez badanie estro albo alat/aspat zamiast ten srodek przebadac? przeciez tego sie motyla noga nie da czytac... a jak bedziesz mial mete w tej oxie, to watrobowych ci nie podniesie? a jak bedziesz mial wysokie estro z prima, to znaczy ze tam primy nie ma? ja nie ogarniam co sie dzieje [...]
[...] teraz ludzie stwierdzaja ze dany srodek to dany srodek poprzez badanie estro albo alat/aspat zamiast ten srodek przebadac? przeciez tego sie motyla noga nie da czytac... a jak bedziesz mial mete w tej oxie, to watrobowych ci nie podniesie? a jak bedziesz mial wysokie estro z prima, to znaczy ze tam primy nie ma? ja nie ogarniam co sie dzieje [...]
[...] czytac bo przerwy maja byc 150s a to jest 2.5 minuty. Michal no moze jednak napisal bys o teorii twojego planu (tzn. dlaczego cykl 4 bardzo przypomina koncowke 2), bo chcialbym sie czegos nauczyc, a nie tylko wykonywac Twoje polecenia (kiedys moze Ciebie zabraknac ). No i chetnie bym sie dowiedzial jak dlugosc przerw wplywa na efekty cwiczen.
[...] już ktos pytał, ale nie chce mi się czytać aż 150 stron :( oto pytanko: czy po cyklu wprowadzającym w tej grupie trzeba zrobić trening regeneracyjny? jeśli tak to ile i jak powinien wyglądać? i czy mogę brać kreatyne podczas cyklu tego na mase z tej grupy? jeśli nie, to dlaczego? michail coś pisał chyba że nie poleca kreatyny w tej grupie... [...]
[...] sadac z poezja Mickiewicza i czytac miedzy wierszami ;-) Ja akurat mało poetycka duszyczką jestem, ale bez prozy, bez czytania, to żyć nie mogę.:-D I nie rozumiem, jak można nie czytać. A potem ludzie zdania sklecić nie umią;-) Ja ogolnie za poezja nie przepadam ale fanka Mickiewicza jestem %-) Zwlaszcza tego co nie bylo w szkole [...]